Weg met puistjes op 4 natuurlijke manieren

Weg met puistjes op De reis naar een heldere huid is lang, maar gelukkig zijn er veel manieren waarop mensen van puistjes af kunnen komen. Hier zijn 4 natuurlijke methoden om te proberen als je op zoek bent naar een alternatief voor in de winkel gekochte producten.

4 natuurlijke Weg met puistjes op:

1. Spot traktatie met tea tree olie

Tea tree olie wordt gewonnen uit de bladeren van een plant genaamd Melaleuca alternifolia. Deze inheemse Australische plant wordt al eeuwenlang gebruikt om huidaandoeningen zoals acne te behandelen, omdat hij ontstekingsremmende eigenschappen heeft die roodheid en zwelling verminderen (1). In één studie bleek 5% tea tree gel bijna vier keer doeltreffender bij het verminderen van laesies dan een placebo; een andere studie toonde de doeltreffendheid aan bij een topische toepassing tegen Sarcoptes-schurftkeveraanvallen op iemands gezicht of de ziekte van Huffman in 2006.

Indien correct toegepast, is tea tree olie veilig voor de huid en kan het de symptomen van acne verminderen. Het is echter belangrijk om dit krachtige natuurlijke ingrediënt te verdunnen voor gebruik op het gezicht, omdat te direct aanbrengen branderigheid of roodheid kan veroorzaken als je niet voorzichtig bent met hoeveel er in je systeem wordt opgenomen

De sterke geur zou niet langer een probleem moeten zijn, omdat recent onderzoek heeft uitgewezen dat het toevoegen van zoete amandel- of hennepzaadolie de geur volledig neutraliseert (7). Experts van het NCIH/NIH stellen voor deze dragers te mengen met kleine hoeveelheden van andere bronnen zoals druivenpitolie- afhankelijk van het type infectie dat men wil oplossen zal bepaald worden welke drager het beste past bij hun behoeften; sommige mensen gebruiken kokosmelk terwijl anderen de voorkeur geven aan olijf

Hoe theeboomolie te gebruiken voor acne?

Voor acne: Meng 1 druppel tea tree olie met 1 theelepel draagolie. Breng het mengsel aan op je puistjes voor het beste resultaat en gebruik een dagelijkse moisturizer indien nodig!

2. Spotbehandeling met andere essentiële oliën

Het recente wetenschappelijke onderzoek naar acne-bestrijdende essentiële oliën is bemoedigend. Kaneel, lavendel, kruidnagel en basilicum zijn allemaal in staat om het aantal puistjes in één nacht met 40% te verminderen! Maar vergeet ook tea tree olie niet – veel andere planten hebben antibacteriële eigenschappen die ook kunnen helpen puistjes te bestrijden.

 

Uit een groot onderzoek bleek dat vier specifieke plantensoorten de S epidermidis- of P acnes-bacteriën aanzienlijk beter verminderden dan 10% benzoylperoxide deed, zonder na verloop van tijd even hard voor je huid te zijn; 2%, 5%. En sommige studies tonen aan dat diezelfde paar kruiden nog beter werken bij het verminderen van nieuwe bultjes als je ze regelmatig gebruikt voordat ze ontstaan

Hoe etherische oliën te gebruiken voor acne

Om van je vervelende acne af te komen, kun je deze 10 eenvoudige stappen volgen. Stap 1: Voeg tien druppels van elk van de essentiële olie en de draagolie toe aan een wattenstaafje voordat je het in het mengsel doopt, zodat het bij het aanbrengen op de huid niet te vloeibaar of te olieachtig is zonder dat het eraf glijdt! Vervolgens zet ik er een ander ingrediënt op – een glazen flesje op zijn kop met net genoeg serum voor één applicatie op minstens 2 centimeter afstand van waar mijn vinger wordt geplaatst terwijl het tegen de klok in wordt gedraaid totdat alle luchtbellen verdwenen zijn en dan weer rechtop in de buurt van het plafond

3. Breng groene thee aan op de huid

De helende kracht van groene thee beperkt zich niet alleen tot je gezondheid, maar kan je ook acne vrij houden. Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer mensen met een slechte huid het ontstekingsremmende ingrediënt gebruiken in geteste producten zoals die met EGCG, het hun talgproductie aanzienlijk vermindert en helpt puistjes in het gezicht te verminderen (11 Trusted Source). U zult misschien verbaasd zijn dit te vernemen uit een onafhankelijk onderzoek gedaan door 14 betrouwbare bronnen!

Hoe groene thee te gebruiken voor acne

Na het zetten van groene thee, voeg het toe aan een kop kokend water gedurende 3-4 minuten. Laat de blaadjes afkoelen alvorens ze aan te brengen met een watje of op de huid te verstuiven en 10 minuut(en) te laten intrekken. Goed afspoelen; niet langer dan 2 weken in de koelkast bewaren!

4. Bevochtig met aloë vera

Aloë vera is een tropische plant met bladeren die een antibiotische, ontstekingsremmende gel produceren. Bij toepassing op de huid is in dierlijke en menselijke studies aangetoond dat het bacteriën bestrijdt (17 Trusted Sources), ontstekingen vermindert (18 Trusted sources 19), wondgenezing bevordert (20) en vele andere voordelen biedt zoals het bestrijden van psoriasis of huiduitslag wanneer het plaatselijk wordt aangebracht tegen puistjes op je gezicht

Er zijn weinig studies die zich specifiek richten op acne, maar het weinige onderzoek dat er is, suggereert dat aloë kan helpen bij het bestrijden van dit soort aandoeningen

In een studie werden verschillende concentraties aloë vera gel toegevoegd aan een kruidnagel basilicum olie en getest op hun acne-remmende eigenschappen. Hoe hoger de concentratie in lotions of crèmes die worden gebruikt bij huidaandoeningen zoals puistjes, des te effectiever worden ze behandeld dan zonder andere ingrediënten!

Aan bultjes kun je dus niets doen als ze op zichzelf staan, maar in combinatie met basisoliën van goede kwaliteit, zoals van kokosnoot afgeleid talg (dat zijn eigen voordelen heeft), kun je er aardig mee wegkomen, vooral omdat veel studies aantonen hoe geweldig deze combinatie samen werkt tegen verschillende vormen van gezichtsvlekjes zoals mee-eters

Hoe aloë vera-gel te gebruiken voor acne?

Aloë vera gel wordt al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van tal van huidaandoeningen, waaronder acne. Meng twee eetlepels met ¼ theelepel zuiveringszout en breng dit ongeveer elk uur in een dikke laag aan op uw huid; gebruik het niet vaker dan drie keer per dag, want overmatig gebruik kan ongemak veroorzaken